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タイムテーブル (見学または無料体験レッスンも随時受け付けています。)

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	日	月	火	水	木	金	土
14：00		14:00～16:00 キック		14:00～16:00 キック	14:00～16:00 グラップリング	14:00～16:00 キック	14:00～15:30 子供テコンドー
15：00
16：00	16:00～18:00 選手クラス	16:00～18:00 プライベートレッスン（予約制）	16:00～18:00 プライベートレッスン（予約制）	16:00～18:00 プライベートレッスン（予約制）	16:00～18:00 プライベートレッスン（予約制）	16:00～18:00 プライベートレッスン（予約制）	16:00～19:00 キック
16：30
17：00
17：30
18：00
18：30	18:30～19:30 ダイエットクラス	18:30～19:45 グラップリングエクササイズ	18:30～20:00 キック	18:30～20:00 グラップリング	18:30～20:00 キック	18:30～20:00 グラップリング
19：00							19:00～20:30 グラップリングエクササイズ
19：30	19:30～20:30 ボディパンプ
20：00		20:00～20:30 ダイエットキック	20:00～20:30 柔術基礎運動	20:00～20:30 ビギナーキック	20:00～20:30 柔術基礎運動	20:00～20:30 柔術基礎運動
20：30		20:30～22:00 キック	20:30～22:00 柔術ビギナー＆スパーリングクラス	20:30～22:00 キック（ヒデ三好）	20:30～22:00 柔術クラス	20:30～22:00 柔術レギュラークラス
21：00
21：30
22：00		22:00～24:00 キック／グラップリング	22:00～23:00 グラップリング	22:00～24:00 キック/グラップリング	22:00～23:00 グラップリング	22:00～24:00 キック/グラップリング
23：00			23:00～24:00 キック/グラップリング		23:00～24:00 キック/グラップリング

※キック=キックボクシング

休業日：最終週の月曜日と祝祭日

インストラクター

キックボクシング、レスリング担当、ボディパンプ、ダイエットクラス：ヒデ三好
プロキックボクサー
HIDE'S KICK主催

中原淳
HIDE'S KICK所属プロ選手

柔術担当：早川光由　
トライフォース柔術アカデミー代表
http://www.triforce-bjj.com/

柔術担当：渡辺直由　
トライフォース柔術アカデミーSTYLES-INFINITY代表
http://www.tfbjj-styles.com/

キッズテコンドー担当：卯月昇龍
所属：チームドラゴン　テコンドー三段
http://www.dragondojo.co.jp/

グラップリング担当：門脇英基
プロ修斗第７代世界ライト級チャンピオン
http://www.hideki-kadowaki.com/

ヨガ担当：オリエ
スポーツクラブスタジオインストラクター
http://ameblo.jp/mb-orie/