Hgarlsは、ノンストップの有酸素運動としっかりと意識した筋トレの組み合わせ、効率的に脂肪燃焼ができ何より綺麗な身体、強い精神力を作ることが出来ます！そして、続けていくことで太りにくい身体に変化します！
あくまで楽しく、強くなる為ではなく健康的に"美"を追求していくことで素晴らしい"美BODY"を手に入れ精神的にも綺麗になっていくことを1番の目的としています！
最先端の音楽が自分の背中を後押ししてくれます。スタジオ内はホットヨガの要素を保つよう適度な温度で更に効率をあげてトレーニングに取り組んでいけます！